Как полюбить себя? Ответы на вопросы.

   

 

Сегодня, как я и обещала, мы продолжим разговор на тему как полюбить себя. В прошлый раз мы говорили о том, что основная причина возникновения в нашей жизни различных проблем заключается в том, что мы не особенно ценим себя и, как следствие, не особенно любим себя. Для того что бы определить насколько вы принимаете себя, я предлагаю пройти небольшой тест. Вам нужно выбрать один ответ из двух и отметить его. Это не контрольная работа и вас никто не будет проверять, поэтому не нужно стараться выглядеть хорошо. Ведь в работе с собой прежде всего важна искренность.

Как полюбить себя? Шаг первый.

    

     Закончилась консультация, сняты наушники, а я никак не могу забыть слова клиентки: «Наташа, ну помогите! Объясните мне, в конце концов, что это значит – полюбить себя! Что мне нужно делать?»

    А ведь не так давно вопрос: Как полюбить себя? не давал покоя и мне. Я, точно так же как и моя клиентка, понимала, что это надо, но как это сделать? Как можно развить и поддержать в себе ощущение любви к себе? Как не испугаться его, и не спрятаться за привычной мыслью «любить себя» - это эгоистично.

А Вы знаете, как принять правильное решение?

 

Каждую минуту своей жизни мы делаем выбор. И чаще всего не задумываемся о последствиях этого выбора. Потому, что они для нас не особенно важны. Ну не стоит большинство из нас перед витриной магазина по два часа в мучительных раздумьях: «Какой сыр выбрать?! Российский или голландский?!». По большому счёту, нам всё равно. Такие решение не требуют от нас каких то усилий, и принимаются подсознательно. Выбор сыра вряд ли существенно повлияет на течение нашей жизни.

Что нам мешает стать решительными?

   

Бывало ли так, что выбор решения становился настоящей пыткой для вас? Что вы в этом случае делали? Старались отодвинуть момент принятия решения, скрываясь за более важными и насущными делами, или долго и безрезультатно просчитывали результаты того или иного выбора? А может  под воздействием обстоятельств  вы принимали решение, но муки сомнений в буквальном смысле слова не давали спать? В любом случае нерешительность создает сложности в нашей жизни. Но не стоит отчаиваться. Давайте попробуем разобраться, как принять решение и что необходимо знать, для того  чтобы преодолеть нерешительность.