Как превратить похудение в удовольствие с помощью простого и пошагового плана снижения Веса в домашних условиях?
Вы мечтаете похудеть, убрать живот и сформировать стройную и привлекательную фигуру, чтобы укрепить здоровье и поднять жизненный тонус, чтобы навсегда забыть про изматывающие диеты и тяжёлые физические упражнения.
И всё же, несмотря на все усилия,
ваша цель остаётся недосягаемой ?
ваша цель остаётся недосягаемой ?
Вы хотели бы похудеть на 5, 10, 20 и более килограмм дома и с комфортом, но не знаете как?
Иногда вы стесняетесь своей внешности и не можете надеть ничего обтягивающего, яркого и сексуального?
Вы отчаялись, потому что прошлые попытки не принесли результата?
Не кажется ли вам, что, СКОЛЬКО БЫ книг вы НИ прочли, сколько бы диет не испробовали, сколько бы обучающих видео ни посмотрели, сколько бы вопросов ни задали, вы всё равно не можете понять, как добиться желаемого? Вы почти сдались?
Я не удивлена!
Правда в том, что научиться худеть в одиночку практически невозможно.
Поверьте, я знаю! Не так давно я и сама находилась в подобной ситуации, мечтая о том, чтобы похудеть и сделать свой живот плоским . Казалось, что я топчусь на одном месте.
Как вы думаете, в чём же главный секрет быстрого и лёгкого похудения?
Главный секрет эффективного похудения - это не только грамотное сочетание правильного питания и специальной физической нагрузки, но и психологическая коррекция пищевого поведения. Пока не измените свою систему питания, ничего не поменяется.
Ключевое слово здесь - ГРАМОТНОЕ. Ибо диет и рекомендаций по питанию куча, программами тренировок кишат журналы, а полстраны по-прежнему продолжает страдать от избыточного веса и сопутствующих проблем со здоровьем.
Научные исследования показывают, что простое уменьшение количества любимых продуктов является наименее эффективным из всех подходов к снижению веса.
Можно бесконечно изнурять себя физическими упражнениями, но и это не приведёт к желаемому результату.
Можно использовать множество психологических приёмов и техник, но и они без правильного питания и дозированных физических нагрузок не смогут помочь.
Только объединение всех этих составляющих даст желаемый эффект!
Осталось разобраться, как правильно питаться, тренироваться, и где взять необходимые психологические техники, которые помогут избавиться от неконтролированного поглощения конфет, печенья, хлеба, чипсов и различных других продуктов.
Мы вместе будем делать это на протяжении ближайших 3-х месяцев. Так вы похудеете, гарантирую. Всё остальное, несомненно, важно, но это - детали.
Грамотное питание, освоение психологических методик коррекции пищевого поведения и физическая активность способны творить чудеса. Безграмотные - в лучшем случае не дадут результатов, в худшем - создадут или усилят проблемы со здоровьем.
Как правило, каждый Начинающий худеть человек сталкивается со следующими проблемами:
1. Переизбыток информации
Сейчас, на тему похудения можно найти массу информации. Куда ни глянь, везде программы похудения. Супер методики снижения веса, волшебные пояса для похудения и т.п. Но как обычно, главная проблема данной информации - её слишком много и нет целостности. Куча разных комплексов и методик снижения веса, аж голова идёт кругом - не знаешь, за что и взяться.
2. Непонимание последовательности шагов
Это логично вытекает из предыдущего пункта. На вашу голову ежедневно сваливается огромное количество информации, и вы уже совсем не понимаете, за что хвататься. Диетологи говорят "делай одно", а психологи говорят "делай другое".
3. Диеты не работают
С диетами точно такая же история - их огромное количество. А ведь если бы они работали, наверное, их бы не было так много! Жаль, что об этом многие забывают.
4. Отсутствие комплексного подхода к решению проблемы
Покупая и скачивая различные курсы и тренинги, вы сталкиваетесь с голой теорией, в которой нет ни единого примера РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩЕГО метода похудения. Везде похудение разбирается или «поверхностно», или же сугубо теоретически на непонятном простому человеку языке. В результате вы пытаетесь строить пазл, не имея перед собой наглядной картины законченного результата.
5. Возврат веса после похудения
Даже если вы и добивались раньше какого-то небольшого результата, совсем скоро он исчезал, как будто его и в помине не было. А живот и бока вновь округлялись, порой до устрашающих размеров.
Отчаялись? Не нужно! Вы СМОЖЕТЕ достичь желаемого результата.
Все эти и Многие Другие Проблемы мы решим с вами вместе за 3 месяца!
Я покажу пошаговую методику похудения, которая позволит вам похудеть без диет, без изнурительных тренировок, без мучительных голоданий, без вреда для здоровья, раз и навсегда!
Пройдя мою программу, уже совсем скоро вы будете наслаждаться процессом похудения и почувствуете себя стройнее и бодрее, чем когда-либо раньше.
Если раньше вы меняли одну диету за другой и результат был на нуле, то теперь снижение веса на 3-5 кг каждый месяц
будет стабильным и легко контролируемым.
Звучит заманчиво, не правда ли?
Чем отличается мой тренинг от остальных?
1. Пошаговый план снижения веса на 3 месяца в домашних условиях.
Ваш пошаговый план на 3 месяца, где в единое целое грамотно упакованы все слагаемые вашего успеха на пути к стройной и привлекательной фигуре. Средний результат от применения данной методики составляет минус 3-5 кг за один месяц.
2. Поэтапный, подача материала шаг за шагом от занятия к занятию.
Данную программу я сделала максимально простой и понятной - он разбита по неделям и не нужно сразу же изучать её целиком. Всё можно будет делать дома. Чтобы похудеть, вам понадобятся только желание и правильная мотивация.
3. Содержит 12 занятий с домашними заданиями.
Вы получите по 1 занятию с домашними заданиями на каждую неделю, и вам нужно будет их обязательно выполнять, чтобы получить результат в снижении веса. Это самое главное условие! А если что-то будет не понятно, вы всегда сможете задать вопрос ведущему или личному тренеру в чате скайпа (программа "Skype").
4. Сопровождение личного тренера по питанию.
На протяжении всей программы у вас будет личный тренер по питанию, который поможет вам легко и комфортно прийти к намеченной цели.
5. Гарантия ваших результатов.
Если Вы будете выполнять все рекомендации личного тренера по питанию, выполнять все пункты соглашения, но при этом не достигнете поставленной цели, я верну Вам Ваши деньги.
Хотите знать, сколько стоит фигура вашей мечты?
Всего 1500 рублей.
Это цена одного из Ваших платьев, которое бесцельно висит в шкафу, потому что оно Вам безнадёжно мало ... И в котором после прохождения программы вы будете блистать подчёркивая достоинства вашей фигуры, а не скрывая недостатки, как это вы делаете сейчас.
А как доказательство того, что у Вас всё непременно получится, я привожу свои собственные фотографии.
А как доказательство того, что у Вас всё непременно получится, я привожу свои собственные фотографии.
Вы решили принять участие в программе?
Поскольку (и это ещё одно немаловажное отличие) этот тренинг живой, то есть Вы не просто скачиваете материалы, а общаетесь с тренером по питанию посредством скайпа (программа "Skype"), то прежде всего добавьте мой контакт mazurkevichnata . После этого я отвечу на возможные вопросы и мы с Вами обсудим удобный для Вас способ оплаты. Если у Вас до сих пор остались какие-то сомнения, то просто заполните форму подписки и получите дополнительные материалы о программе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий