Как правило, аффирмации - это набор кратких позитивных фраз, которые призваны при многократном повторении, укрепиться в подсознании и в конечном итоге реализоваться в жизни. «Я счастлива; я богата; мой организм полон сил и энергии…». Кто из нас не произносил подобные фразы… Только вот наше подсознание никак не хотело принимать эти утверждения и происходил примерно такой диалог:
- Я счастлива…
- Ага, только по ночам плачешь в подушку и страдаешь от одиночества…
- Я богата…
- Ага, только постоянно думаешь о том, как и где раздобыть деньги.
- Мой организм полон сил и энергии…
- Ага, только почему у тебя даже утром нет сил встать с кровати?
